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2019年7月10日 (水)

お楽しみひろば!

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整体教室をめざして来てくれた人が何人もおられ、部屋は、たくさんの親子でいっぱいでした。

歪みを整えるための、セルフケアを中心に、体内筋肉をきたえる腹式呼吸などを、丁寧に教えてもらいました。

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